겨울철 유행하는 여러 질병 중 빠지지 않는 것이 노로바이러스, 로타바이러스로 대표되는 바이러스성 장염입니다. 여름철 식중독과 더불어 겨울철 아이들을 구토, 설사, 복통 등으로 힘들게 하는 질병입니다. 특히 아이들이 집단 생활을 하는 어린이집, 유치원에서 쉽게 발병되는 질환이기도 합니다.
오늘은 바이러스성 장염에 대해 증상과 원인, 치료 방법과 예방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 바이러스성 장염은 11월부터 3월까지 유행하는 질병이기 때문에 아래 정보를 알아두시면 예방에 도움이 될 것입니다.
목차
1. 바이러스성 장염의 증상
2. 바이러스성 장염의 원인
3. 바이러스성 장염 치료
4. 바이러스성 장염 예방하기
5. 장염에 좋은 음식
1. 바이러스성 장염의 증상
장염은 여름에 유행한다고 생각하기 쉽지만 바이러스성 장염은 11웗퉈 3월 사이 겨울철에 나타나는 흔한 질병입니다. 바이러스성 장염에 걸리면 어떤 증상이 나타날까요? 먼저 구역과 구토, 복통과 발열, 설사 증상이 나타날 수 있습니다. 호흡기 증상과 비슷한 인후통, 기침, 콧물이 동반하기도 합니다. 또한, 근육통과 피로감, 두통과 탈수 증상이 발생하기도 합니다.
바이러스성 장염의 약 2일에서 최대 5일의 잠복기를 거친 이후 증상이 나타납니다. 증상은 짧게는 1일 길게는 10일 정도로 나타납니다. 유아나 고령자 등은 탈수나 고열로 합병증 위험이 있기도 합니다. 증상이 오래 지속되고 악화될 경우에는 의식 상태 저하와 실신, 저혈압 등이 나타날 수 있으므로 세심한 관찰이 필요합니다.
2. 바이러스성 장염의 원인
바이러스성 장염의 원인은 노로 바이러스나 로타 바이러스 등에 의한 감염입니다. 이 외에도 장내 아스트로 바이러스나 아데노바이러스에 의해 나타나기도 합니다. 바이러스에 오염됨 음료수나 식품, 손과 입 같은 신체 부위를 통해 전염이 됩니다. 또한, 침 또는 대변 분비물을 통해 전염되기 때문에 영유아가 여럿이 단체 생활을 하는 어린이집, 유치원 등에서 집단 발병 및 감염이 되기도 합니다.
3. 바이러스성 장염 치료
바이러스성 장염의 치료는 시간이 지나면서 자연적으로 나아집니다. 그렇기 때문에 구토, 설사, 탈수 등의 증상을 치료하는 대증 치료를 중심으로 치료가 진행됩니다. 구토가 심한 경우에는 경구 섭취가 어렵기 때문에 항구토제를 사용할 수도 있습니다. 탈수가 심한 경우에는 수액 요법을 쓰기도 합니다.
바이러스성 장염 치료에 지속적인 항생체 처방은 하지 않으며 증상이 호전되지 않을 경우에 세균성 감염을 의심해 항생제를 쓸 수도 있습니다. 바이러스성 장염은 증상 발현 기간이 지나면 대부분 호전되기 때문에 입원 치료가 크게 필요하지는 않습니다. 하지만 구토나 탈수가 심하거나 혈변이 있는경우 고령자나 기저질환이 있는 환자는 입원을 필요로 하기도 합니다.
4. 바이러스성 장염 예방하기
장염을 예방하기 위해서는 위생 관리를 철저히 하는 것이 중요합니다. 바이러스에 오염된 식품이나 손, 입을 통해 감염이 될 수 있기 때문에 손 씻기를 자주하여 손을 청결하게 유지해야 합니다. 또한 음식믈 조리 시 세척을 잘 해야 하며 날 음식 보다는 익히서나 끓여 먹는 것이 안전합니다.
5. 장염에 좋은 음식
탈수 증상이 나타날 경우에는 이온 음료 섭취로 수분과 전해질을 보충해주어야 합니다. 특별히 장염 치료에 좋은 음식이 있다고 말할 수는 없습니다. 증상에 대한 치료와 함께 수분과 전해질을 충분히 보충해주는 것이 좋습니다. 장 운동에 부담을 주지 않도록 섬유질이 많이 함유된 음식은 피하는 것이 좋으며 적절한 양의 식사를 지속하는 것이 필요합니다. 죽 종류나 콩나물국이나 미역국 등 국 종류도 도움이 됩니다. 너무 찬 음식이나 기름기 있는 음식, 우유 및 유제품의 섭취는 영유아 환자의 경우 증상을 더 안 좋게 만들 수 있기 때문에 가급적 자제하는 것이 좋습니다.
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